白髪の原因と仕組み

加齢による白髪

髪の毛は毛髄質・毛皮質・毛表皮の３つの透明な層から出来ています。髪の毛の色は、この層を通して見える「メラニン色素」により決まるのです。この、髪の毛の色の素となる「メラニン色素」は、「チロシナーゼ」という酵素の働きにより作られています。しかし、加齢と共にこのチロシナーゼの働きが衰え、その結果白髪が始まるという仕組みなのです。このタイプの白髪の人にはオリーブオイルでのマッサージが効果的だと言われています。

生活環境による白髪

髪の毛の色は生活環境によっても変わると言われています。生活環境にある気温や湿度、頭皮の清潔度、潤い、また食生活によっても髪の毛の状態は変わってきます。生活環境が悪ければ当然髪の毛の状態も悪くなり、白髪が生えやすい状態となります。特に栄養不足には気をつけましょう。健康な髪の毛に必要な栄養を毛根に送るためにも、規則正しい食生活とバランスの取れた食生活を心がけましょう。

病気による白髪

慢性の胃腸疾患やマラリア、貧血症、甲状腺疾患などにより急激に白髪が増える場合もあります。中でも、皮膚の一部が白くなる「尋常性白斑」になりますと白髪が増えたりします。また、円形脱毛症になった後にその部分が白髪となって髪の毛が生えてくる場合もあります。白髪だけでなく、これらの病気を予防するためにも規則正しい生活習慣と食生活を心がけましょう。

ストレスによる白髪

白髪には様々な原因がありますが、特にストレスは白髪に大敵です。過度なストレスが貯まると毛細血管が収縮し、毛母細胞の働きも弱くなってしまいます。健康な髪の毛を作るのに重要な毛母細胞の働きが弱くなってしまうことで髪の毛が白くなってしまったり、円形脱毛症などが発生するのです。ストレスが原因の場合、抜け毛となって症状が現れる場合もあります。オリーブオイルでのマッサージは頭皮や髪の毛に良いだけでなく、リラックス効果もあるのでお勧めです。

白髪の原因と仕組み
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